О личном опыте детокса на соках
29.03.2024
Здоровое питание
Питание по сезону
Похудеть без вреда для здоровья
Диеты
1206
Рассказал певец, музыкант и телеведущий Родион Газманов.
Родион признается, что соблюдает правила здорового питания, но делает это интуитивно. Иногда организм «просит отдыха» – в такие разгрузочные дни музыкант может есть немного или только пить кефир. А недавно он попробовал на себе пятидневную детокс-программу с соками – думал, что будет постоянно испытывать голод или появится раздражение желудка, но этого не произошло. Зато программа дала заметный очистительный эффект. Побробнее о своем опыте Родион рассказал в видеоинтервью.
Больше статей о здоровом питании.